Ce este Hipnoza?

Cuvantul Hipnoza se trage din cuvantul grecesc ”hypnos” care inseamna somn. Cu toate acestea in hipnoza nu este vorba de somn.Hipnoza se poate compara mai mult cu starea dintre somn si a fi treaz.Se mai numeste Transa.

Hipnoza este de fapt starea profunda de relaxare in care nu exista frici si este o stare in care perceptia constienta este modificata facand loc fanteziei si creativitatii subconstientului nostru.Pe langa imaginile din trecut care pot aparea,apar des si imagini ale unor idei noi,a ceea ce ne dorim sau a unor ganduri care in momentul respectiv il framanta pe cel hipnotizat.

In starea de hipnoza se poate ca timpul si spatiul sa nu mai aiba un rol important. In timp ce in starea normala de constienta putem in acelasi timp sa fim atenti si sa percepem mai multe lucruri deodata,in starea de hipnoza toata concentrarea noastra se canalizeaza spre o anumita tema,astfel incat tot ceea ce se intampla in jurul nostru nu mai are importanta.Fiecare persoana se afla in fiecare zi de mai multe ori intr-o stare asemanatoare hipnozei,cum ar fi dimineata inainte sa ne trezim cad ne aflam in acea stare dintre somn si afi treaz,la jogging,cand citim o carte foarte importanta sau cand ne concentram profund sa facem un lucru important.In acel moment creierul nostrutransmite asa numitele frecvente alfa(frecventele intre 8-14 Herz).Aceasta este exact starea care va fi indusa in hipnoza.In zona frecventelor Delta si Theta(sub 8 Herz)ne aflam in starea de somn.Aceasta stare de somn poate fi produsa in hipnoza  doar in anumite cazuri.La hipnoza medicinala sau psihoterapeutica se foloseste mai des pentru incercarea rezolvarii problemelor emotionale si sufletesti.Starea de transa hipnotica poate fi asemanata  cu o linistire si armonizare a ritmului interior din noi.Are ca evect o linistire a noastra ,o respiratie lenta precum si o normalizare a circulatiei sangelui,pulsului si a tensiunii.Toata musculatura corpului se va relaxa iar vasele de sange se dilata.In acelasi timp reflexele noastre se restrang si totodata se reduc hormoniiraspunzatori de stress.

 

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Hipnoza si Reiki nu inlocuiesc vizita la doctor sau a terapiilor recomandate sau prescrise de doctor.Hipnoza si Reiki ajuta la procesul de autovindecare.

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